Medipol Sağlık Grubu’ndan İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Rıdvan Sivritepe, su tüketimi konusunda önemli uyarılarda bulundu. Sivritepe, suyun önemine vurgu yaparak, su tüketiminin kronik hastalıklar açısından önemli olduğunu belirtti. Su tüketiminin böbrek sağlığı, kan basıncı düzenlemesi ve şeker metabolizması gibi kritik işlevleri etkilediğini ifade etti. Özellikle diyabet, hipertansiyon, kalp yetmezliği ve böbrek hastalıkları gibi rahatsızlıkları olan bireylerde, su tüketiminin hastalıkların yönetimi açısından hayati öneme sahip olduğunu söyledi.
Doç. Dr. Rıdvan Sivritepe, su tüketiminin genel sağlık üzerindeki etkilerini detaylandırarak suyun vücudun temel yapı taşlarından biri olduğunu belirtti. Yeterli su alımının metabolizmayı düzenlediğini, vücut ısısını dengelediğini, besin maddelerinin taşınmasına yardımcı olduğunu ve atık maddelerin vücuttan atılmasını sağladığını açıkladı. Ayrıca, kronik hastalıklara sahip bireylerde dehidratasyon riskine dikkat çekti.
Kronik hastalıklara sahip bireylerde dehidratasyon riskinin yüksek olduğunu vurgulayan Sivritepe, özellikle diyabet ve böbrek hastalıkları olan bireylerde su dengesinin sağlanmasının önemine işaret etti. Dehidratasyonun bu hastalarda ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtti. Erken dönemde dehidratasyonun fark edilmesinin komplikasyonları önlemede kritik önem taşıdığını söyledi. Su tüketimini kiloya endeksleyerek günlük su ihtiyacını belirlemenin önemine de değindi.
Günlük su tüketim miktarları hakkında bilgi veren Doç. Dr. Sivritepe, sağlıklı bireylerde günlük su ihtiyacının 2-3 litre civarında olduğunu belirtti. Özellikle kronik hastalığı olan bireylerde su ihtiyacının hastalığın türüne ve tedavi sürecine göre değişebileceğini söyledi. Su tüketiminde, bireyin kilosu, aktivite düzeyi ve mevcut sağlık durumunun göz önünde bulundurulması gerektiğini ifade etti. Ayrıca, yetersiz su tüketiminin hastalıkları tetikleyebileceğini vurguladı.
Doç. Dr. Rıdvan Sivritepe, kronik hastalıklar açısından su tüketiminin önemine değinerek, suyun kalp hastalıkları, diyabet, böbrek hastalıkları ve obezite gibi rahatsızlıkların yönetiminde önemli bir rol oynadığını belirtti. Su tüketiminin eklem sağlığına da katkı sağladığını ifade etti.
