Dinlendiğiniz hâlde geçmeyen sürekli yorgunluk hissi, tiroid rahatsızlıklarının bir işareti olabilir…
Modern yaşamın getirdiği stres, pek çok insan için kaçınılmaz bir gerçek haline geldi. Her ne kadar dinlenilmesine rağmen devam eden kronik yorgunluk, yalnızca uyku düzeni ya da stresle ilişkilendirilmemelidir. Tiroid bozuklukları, sessiz belirtilerle seyrettiği için, birçok insanın yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir.
Başlangıçta yalnızca yorgunluk hissi ile kendini gösteren tiroid bozuklukları, zamanla kilo kaybı veya artışı, ruh hali değişiklikleri, adet düzensizlikleri ve cilt problemleri gibi daha belirgin değişimlere yol açabiliyor. Bu nedenle tiroid bezinin sağlığı, beden dengesinde son derece önemli bir rol oynar.
TİROİD BEZİ NE İŞE YARAR?
Tiroid, boynun ön kısmında, adem elmasının hemen altında yer alan küçük ve kelebek şeklindeki bir bezdir. Bu bez, vücudun enerji üretimi ve metabolizma hızını belirleyen T3 ve T4 hormonlarını üretmekle görevlidir.
Bu hormonlar, kalp ritmi, sindirim sistemi, sinir sistemi ve üreme fonksiyonları gibi hayati işlevler üzerinde doğrudan etki eder. Tiroid bezinin normalden az ya da fazla çalışması, vücuttaki dengeleri bozabilir.
TİROİD BOZUKLUKLARI VE BELİRTİLERİ
Tiroid, iki temel rahatsızlık ile sorunlar yaratabilir:
Tiroid hormonlarının azalması, hipotiroidizme sebep olur.
Tiroid hormonlarının aşırı salgılanması ise hipertiroidizme yol açar.
GÖRMEZDEN GELİNEN BELİRTİLER
1. Geçmeyen yorgunluk:
Dinlenmeye rağmen yorgunluğun geçmemesi, hipotiroidizmin en yaygın belirtileri arasındadır. Yavaşlayan metabolizma, günlük hayatta enerji kaybına neden olur.
2. Kilo değişiklikleri:
Diyet yapmadan kilo alanlar hipotiroidi, ani kilo kaybı yaşayanlar ise hipertiroidi riski taşıyor olabilir. Tiroidin işlevi, metabolik hız üzerinde ciddi bir etkiye sahiptir.
3. Sıcak ve soğuk hava hassasiyeti:
Hipotiroidi olan kişiler soğuk havaya karşı daha duyarlı iken, hipertiroidisi olanlar sıcak basması ve aşırı terleme gibi şikayetlerle karşılaşabilir.
4. Saç dökülmesi ve cilt kuruluğu:
Cildin pul pul dökülmesi, kuru bir yapıya sahip olması, saçlarda cansızlık ve kaşlarda seyrelme, tiroid hormonları dengesizliğini gösterebilir. Hücresel yenilenme süreci, bu hormonların seviyesine bağlı olarak yavaşlayabilir.
5. Ruh halinde değişimler ve zihinsel karışıklık:
Hipotiroidi, depresyon, unutkanlık ve motivasyon kaybı gibi belirtilerle kendini gösterirken, hipertiroidi gerginlik, huzursuzluk ve anksiyete gibi sorunlara yol açabilir. Her iki durum da “beyin sisi” olarak bilinen durumu tetikleyebilir.
6. Düzensiz adetler ve doğurganlık sorunları:
Tiroid hormonları, üreme hormonlarını doğrudan etkilediği için adet düzensizlikleri, aşırı kanama ve gebelik gibi konularda zorluklar yaşanabilir.
7. Boyun şişliği (Guatr):
Boynun alt kısmında oluşan belirgin şişlik veya dolgunluk, mutlaka bir doktor tarafından değerlendirilmeli. Bu durum, tiroid bezinin büyüdüğüne işaret ediyor olabilir.
