Türk Dermatoloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Ertan Yılmaz, güneş yanıkları bakımından kısa süreli tatillerin risk taşıdığını ifade ederek, güneş yanığından sonra sırt bölgesinde oluşan lekelerin izlenip düzenli olarak takip edilmesinin önemine dikkat çekti.
Yılmaz, güneşin hayati bir kaynak olduğunu, ancak deri kanserleri, ciltte kırışıklıklar ve erken yaşlanma gibi olumsuz etkileri de beraberinde getirdiğini belirtti.
“GÜNEŞ HASARLARI BEBEKLİKTEN İTİBAREN BİKEN BİR TEHLİKE”
Güneşin neden olduğu hasarların bebeklik döneminde gövde üzerinde birikmeye başladığını söyleyen Yılmaz, “Güneş yanığı sonrası etkiler deri üzerinde kalıcı izler bırakır. Zamanla bu hasarlar lekeler, cilt şekil bozuklukları, kırışıklık ve deri kanseri şeklinde ortaya çıkabilir. 5-6 aylık bir bebekken maruz kalınan güneş ışınları ilerleyen yıllarda hasar olarak geri dönecektir.” dedi.
10.00-16.00 SAATLERİNE ÖZEL DİKKAT
Yılmaz, özellikle güneş ışınlarının en yoğun olduğu 10.00-16.00 saatleri arasında cilt korunma alışkanlıklarının geliştirilmesi gerektiğinin altını çizdi.
UZUN KOLLULU GİYSİLERLE GÜVENLİK
Güneş koruyucu kremlerle beraber şapka, uzun kollu gömlek ve şemsiye gibi koruma unsurlarının da hayati önem taşıdığını vurgulayan Yılmaz, “Toplumda sıkça sorulan bir soru var: ‘D vitaminimizi nasıl alacağız?’ D vitamini için vücuda gelen ışık yeterli. Dışarıda geçirilen zaman, ihtiyaç duyulan güneş ışınımını büyük ölçüde karşılayacaktır. Bu nedenle, diğer zamanlarda güneşten korunmayı her zaman öneriyoruz.” şeklinde konuştu.
Yılmaz, derneklerinin Avrupa’da dermatologlarla beraber yürüttüğü “Euromelanom Projesi” çerçevesinde, insan yüzünün bir tarafında bebeklik, diğer tarafında yaşlılık ve hastalık izlerini gösteren bir görsel kullanarak güneşin ciltteki zararlarını vurguladıklarını belirtti.
“İNSAN DERİSİ, GÜNEŞİN HASARINI UNUTMUYOR”
Bu görselle güneşin yaratabileceği hasarları ve değişimleri etkili bir şekilde aktardıklarını kaydeden Yılmaz, “Kısa süreli tatillerden kaynaklanan güneş yanıkları en büyük korkumuz. 4-5 günlük tatillerde bronzlaşmak adına birinci veya ikinci derece yanıklarla karşılaşmak mümkün. Burada zamanın önemi büyüktür; hastaların gecikmeden hekime başvurması gerekmektedir. Güneş çarpması söz konusu olduğunda ise acil müdahale şarttır. İnsan derisi, güneşin yarattığı hasarı unutmuyor.” dedi.
GÜNEŞ YANIKLARI VE MELANOM RİSKİ
Şiddetli güneş yanığı yaşayan bireylerin, ilerleyen dönemlerde sırtında oluşan lekeleri dermatolog tarafından takip ettirmeleri gerektiğinin altını çizen Yılmaz, güneş yanığının en tehlikeli deri kanseri olan melanom riskini artırdığını vurguladı. Melanom, yüksek yayılma oranı ve ölümcül olma potansiyeli taşıyan bir kanser türüdür.
“20 YIL SONRA HENÜZ TEHLİKE DEVAM EDİYOR”
Yılmaz, 10, 15 veya 20 yaşında şiddetli güneş yanığı olan bireylerin ileriki yaşlarda da dikkate almaları gerektiğini belirterek, “Güneş yanığının etkisi 2, 3, 5, 10 hatta 20 yıl sonra bile sırt bölgesindeki yanık alanlarda melanom gelişimi riski taşımaktadır. Eğer leke oluşmuşsa bu, klinik ortamda kaydedilmeli ve belirli aralıklarla görüntüleri karşılaştırılarak izlenmelidir. Görüntüde bir değişiklik meydana gelirse, lekenin tamamen çıkarılması ve patolojiye gönderilmesi gerekiyor.” şeklinde ifade etti.
GÜNEŞTEN KORUNMA İÇİN ÖNERİLER
– Güneşin yoğun olduğu 10.00-16.00 saatleri arasında güneş ışınlarından uzak durulmalıdır.
– Güneş koruyucu kremlerin yanı sıra şapka, uzun kollu giysiler ve şemsiye gibi koruyucu unsurlar kullanılmalıdır.
DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER
– Güneş yanığı sonrası sırt bölgesinde oluşan lekeler kayıt altına alınmalıdır.
– Güneş çarpması durumunda acil müdahale gerekmektedir.
