Yeni eğitim-öğretim yılı başladı ve milyonlarca öğrenci okullarına gitmek için hazırlıklarını tamamladı. Okula giderken sırtlarında ya da ellerinde okul çantalarını taşıyorlar. Bu çantalar rengarenk görünümleriyle çocukları cezbediyor olsa da, uzmanlara göre çantaların ağırlığı çocukların sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir. Yapılan hatalar omurga sağlığını tehdit ederken, kas-iskelet sistemi sorunlarına yol açabilmektedir.
Çocukluk döneminde uygun olmayan çanta kullanımı, omurga, bel, boyun, sırt, omuz ağrılarına, kol ve bacaklarda güçsüzlüğe, skolyoz gibi sorunlara yol açabilmektedir. Araştırmalara göre, yanlış sırt çantası kullanımı nedeniyle hastanelerde sıkça karşılaşılan vakalar mevcuttur. Ders çalışma esnasında yanlış oturuş pozisyonları da sağlık sorunlarına neden olabilir.
Uzmanlar, çocuklara doğru çanta kullanımı ve ders çalışma pozisyonları konusunda önerilerde bulunmuştur. Bu öneriler arasında doğru sandalye seçimi, omurganın dik pozisyonda olması, dirseklerin 90 derece bükülü şekilde tutulması gibi tavsiyeler yer almaktadır. Ayrıca çanta ağırlığının çocuğun kilosunun yüzde 10’unu geçmemesi, çantanın boyutunun çocuğun boyuyla orantılı olması da önemli kriterler arasındadır. Çocukların omuz askılarına eşit uzunlukta ve dolgu malzemesine sahip olması, kalça bölgesine kadar sarkan çantaların tercih edilmemesi uzmanların önerileri arasındadır.
Sonuç olarak, çocukların omurga sağlığı ve genel sağlığı için doğru çanta kullanımı ve ders çalışma pozisyonlarının önemi büyüktür. Ebeveynlerin ve öğretmenlerin bu konuda bilinçli olmaları ve çocukları uygun şekilde yönlendirmeleri gerekmektedir. Unutulmamalıdır ki, küçük yaşlarda alınacak yanlış alışkanlıklar ileriki yaşlarda çeşitli sağlık sorunlarına neden olabilir. Bu nedenle, çocukların sağlıklı büyüme ve gelişme süreçlerine destek olmak için doğru adımlar atılmalıdır.
