Sağlık Bakanlığı, hipertansiyon ve kalp-damar hastalarını etkileyen sıcak hava dalgasına ilişkin uyarılarda bulundu. Aşırı sıcaklar nedeniyle özellikle 10.00-16.00 saatleri arasında dışarı çıkılmaması gerektiği vurgulandı. Bu saatlerde vücudun sıcakla başa çıkma kapasitesinin düştüğü ve kalp-damar hastaları için daha fazla risk taşıdığı belirtildi. Ayrıca, ani tansiyon değişimleri ve baş ağrıları gibi belirtilerde uzmana başvurulması gerektiği uyarısı yapıldı.
Yüksek sıcaklıkların vücut üzerinde birçok olumsuz etkisi olduğu ifade edildi. Sıcak hava, damarların genişlemesine ve sıvı kaybına yol açarak tansiyon dalgalanmalarına neden olabilir. Aynı zamanda aşırı terleme sonucu vücutta su ve mineral kaybı yaşanabileceği ve kan akışkanlığının azalabileceği belirtildi. Bu durum kalp krizi, aritmi ve kalp yetmezliği riskini artırabilir.
Kalp ve damar hastalıklarının tedavisinde kullanılan ilaçların sıcak havalarda etkisinin değişebileceği üzerinde duruldu. Bu ilaçların ısı toleransını ve vücudun sıcaklığını düzenleme yeteneğini bozabileceği belirtildi. Bu nedenle hastaların, ilaçlarını doktor kontrolünde düzenli kullanmaları ve doz değişikliği yapmamaları önemle vurgulandı.
Ayrıca, sigara ve alkol tüketiminin hipertansiyon ve kalp-damar hastaları için ek riskler oluşturabileceği üzerinde duruldu. Sigaranın damar esnekliğini azaltarak tedaviyi zorlaştırabileceği, alkolün ise tansiyon düşüklüğüne ve karaciğer yetmezliğine yol açabileceği ifade edildi.
Hastaların sağlıklı bir şekilde yaz aylarını geçirmeleri için öneriler sunuldu. Bunlar arasında yeterli su tüketimi, kafeinli içeceklerden kaçınma, dengeli beslenme ve düzenli egzersizin önemi vurgulandı. Ayrıca, güneş etkisinin en güçlü olduğu saatlerde dışarıya çıkılmaması, serin ve gölge yerlerin tercih edilmesi, uygun giysilerin giyilmesi ve rahat ayakkabıların tercih edilmesi önerildi.
Son olarak, hastaların fiziksel aktivitelerini hekimlerine danışarak düzenlemeleri ve tansiyon değişiklikleri gibi belirtilerde hekimlerine başvurmaları gerektiği belirtildi. Bu önlemlerin alınması, hipertansiyon ve kalp-damar hastalarının yaz aylarını daha sağlıklı bir şekilde geçirmelerine yardımcı olabilir.
