Kalp krizi, kalbe kan taşıyan koroner arterlerin tıkanması sonucunda kalp kasının yeterli oksijen alamaması nedeniyle ortaya çıkan ciddi ve hayatı tehdit edici bir durumdur. Bu tıkanıklık genellikle arterlerde plak (yağ, kolesterol ve diğer maddeler) birikiminin kopması ve pıhtı oluşumu ile gerçekleşir.
Son yıllarda Türkiye’de kalp krizi vakalarındaki yüksek oran dikkat çekmektedir. Türkiye, kalp krizi oranlarında Avrupa ülkeleri arasında başı çekmekte ve bu durum, yapılan istatistiksel araştırmalarla doğrulanmaktadır.
TÜRKİYE KALP KRİZİ ORANLARINDA, AVRUPA’YI GERİDE BIRAKTI
Ülkemizde kalp krizi geçiren bireylerin oranı her 100 bin kişiden yaklaşık 353 olarak tespit edilmiştir. Almanya’da bu oran 399 civarında iken, Fransa’da 179, İngiltere’de ise 149 seviyelerinde seyretmektedir. Fransa ve İngiltere, hem kalp krizi geçirme oranları hem de buna bağlı ölüm oranlarında Türkiye’nin oldukça gerisinde yer almaktadır.
Ayrıca kalp krizinin erken belirtileri konusunda farkındalık büyük bir önem taşımaktadır. Göğüs ağrısı ve benzeri belirtiler yaşanıyorsa, derhal acil yardım çağrılması gerekmektedir; bu durum, hayat kurtarıcı bir müdahale olarak ön plana çıkar.
200 BİN KİŞİ KALP KRİZİNDEN HAYATINI KAYBEDİYOR
Uzman görüşlerine göre her yıl yaklaşık 200 bin bireyin kalp krizi sonucunda hayatını kaybettiği belirtilmektedir. Bu oran, Almanya’da %45, İngiltere’de %30, Fransa’da ise %33’tür. Türkiye’de ise kalp krizi geçirenlerin %66’sı bu durumu fatal sonla sonuçlandırmaktadır.
DOĞRU BESLENİN, STRESTEN UZAK DURUN
Kalp krizinden korunmak için doğru beslenme alışkanlıkları edinmek ve stresle başa çıkabilmek oldukça önemlidir. Kalp krizi oluşumunun başlıca sebeplerinden biri, vücuttaki aşırı yağ birikimidir ve bu durumun önüne geçmek için sağlıklı bir diyet izlenmelidir.
KALP KRİZİ NEDEN OLUR
- Ateroskleroz: Koroner arterlerde plak birikmesi.
- Yüksek Kolesterol: LDL (kötü) kolesterol seviyelerinin yükselmesi.
- Hipertansiyon: Yüksek tansiyon, damar duvarlarına zarar verebilir.
- Sigara ve Alkol: Damar yapısını bozarak tıkanıklığa yol açabilir.
- Diyabet: Kan damarlarını zayıflatarak risk artırır.
- Obezite: Kalp ve damar sistemi üzerinde aşırı yük oluşturur.
- Stres: Kan basıncını artırarak damar sağlığını olumsuz etkiler.
- Genetik Faktörler: Aile geçmişinde kalp hastalığı öyküsü bulunması.
BELİRTİLERİ NELERDİR
Kalp krizinin belirtileri şunlardır:
- Göğüs ağrısı veya sıkışma (genellikle sol kola, çeneye veya sırta yayılabilir)
- Nefes darlığı
- Soğuk terleme
- Baş dönmesi veya bayılma
- Mide bulantısı ve kusma
- Ani yorgunluk
- Çarpıntı
