Usta oyuncu Halil Ergün, kilo verme sürecinde yaşadığı değişimi kamuoyuyla paylaştı ve zayıflamak isteyenlere önerilerde bulundu. Ergün, Güzel Aşklar Diyarı dizisiyle ekranlara dönüş yaptıktan sonra tam 45 kilo vererek dikkatleri üzerine çekti. Oyuncunun zayıflama metodunu merak edenler için, Çin tıbbında uzun yıllardır kullanılan meridyen terapisinden bahsetti. Bu terapi, vücuttaki belirli enerji kanallarına uygulanan iğnelerle metabolizmanın hızlanmasını sağlayarak kilo kaybını destekler.
Halil Ergün, kilo verme sürecinde mide ameliyatı gibi radikal yöntemlere başvurmadığını belirtti. Onun önerdiği sağlıklı beslenme düzeni, ekmeği, makarnayı ve pirinci hayatından çıkartarak, yoğurt, kivi, avokado, yulaf ezmesi, bal, tarçın, çörek otu ve keten tohumunu içeren dengeli bir kahvaltıyla güne başlamak üzerine kurulu. Ayrıca her gün bir adet yumurta tüketen Ergün, ekmek tüketiminden de kaçındığını vurguladı. Bu beslenme düzeni sayesinde büyük bir disiplinle beslenen oyuncunun kilo verme sürecinde başarılı olmasının arkasındaki temel nedenlerden biri de bu sağlıklı beslenme alışkanlıklarıydı.
Meridyen terapisi, bedenin enerji kanallarını hedef alarak vücuttaki kan dolaşımını ve metabolizmayı hızlandıran etkili bir yöntemdir. Çin tıbbında yıllardır uygulanan bu terapi, vücuttaki enerji dolaşımını düzenleyerek kilo verme sürecini destekler. Halil Ergün’ün bu terapiyi uygulayarak 45 kilo vermesi, hem sağlıklı beslenme hem de alternatif tıp yöntemlerinin etkisini göstermesi açısından önemli bir başarı hikayesi olarak değerlendirilebilir.
Usta oyuncunun zayıflama süreci, sağlıklı beslenme alışkanlıklarının ve alternatif tıp yöntemlerinin etkili kombinasyonunu ortaya koyarak, zayıflamak isteyenler için ilham verici bir örnek oluşturuyor. Halil Ergün’ün kilo verme sürecinde yaşadığı değişim, sadece fiziksel görünümü değil, aynı zamanda sağlıklı yaşam tarzının benimsenmesi ve disiplinli bir şekilde uygulanması gerektiği konusunda da önemli bir mesaj veriyor.
